Chips de queso ligth

Posted on julio 23, 2019

Difficulty

Prep time

Cooking time

Total time

Servings

Estos chips de queso de dos ingredientes serán tu aperitivo favorito.

¡Con solo un carbohidrato por ración, son el snack light perfecto!

Este verano hemos tomado la decisión de tomar un aperitivo todos los días para reunirnos un ratito y desconectar del resto de cosas.

Esta decisión para mí no era fácil porque siempre en el verano cojo unos cuantos kilos y no me quiero pasar con las comidas.

He estado buscando aperitivos que cumplieran tres requisitos: ricos, sencillos y con pocas calorías. He experimentado  todo tipo de recetas, algunas de las cuales han resultado increíbles … y otras literalmente, las he tirado y he tratado de ocultar las evidencias antes de que las probaran en casa.

Y probando me he dado cuenta de que en muchas ocasiones las recetas más simples terminan siendo las mejores. Estos chips de queso, no son una excepción.

Puedes hacerlos con diferentes quesos, y además le puedes añadir diferentes condimentos, según tu gusto; puedes  espolvorear un poco de pimienta o de cayena que le da un toque picante, o comino consiguiendo un sabor muy mexicano, o pimentón, u orégano, o ajo en polvo…

¡Estos deliciosos chips de queso también se guardan! ¡Solo tienes que ponerlos en un recipiente hermético en el frigorífico  y listo! Puedes calentarlos nuevamente en la sartén o comerlos fríos. Incluso los he puesto en ensaladas y quedan estupendos.

¿Qué necesitamos para hacer los chips de queso?

2 claras de huevo
1 taza de queso rallado (250 gr.)
moldes de magdalenas pequeños

¿Cómo hacemos los chips de queso?

Antes de empezar, decirte que los chips los podemos hornear en moldes de magdalenas pequeños o hacerlos en una sartén.
Batimos las claras de huevo, añadimos el queso rallado y si queremos poner alguna especia, es el momento justo.
Pincelamos con un poquito de aceite de oliva los moldes para magdalenas y ponemos una cuchara en cada uno de los moldes. 
Si lo hacemos en sartén, pincelamos el fondo de la misma, con aceite de oliva y añadimos las cucharadas de la mezcla que nos quepan (dependerá del tamaño de nuestra sartén), teniendo en cuenta que tenemos que dejar espacio entre ellas porque la mezcla se extiende.
Si lo hacemos en horno, le precalentamos a 200º y horneamos durante unos 15 minutos aproximadamente, hasta que se doren a tu gusto.

Colaboración de mi hijo

No ha participado, porque son pruebas que he estado haciendo, aunque luego le han encantado, claro que nosotros somos muy queseros.

Tags:

You might also like these recipes

Deja un comentario