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Salsa de yogur para ensaladas
Una sencilla y deliciosa salsa de yogur, para aderezar ensaladas, realizada con ingredientes muy sencillos, cremosa y que puedes personalizar.
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Tiempo de preparación
10
minutos
minutos
Tiempo Total
10
minutos
minutos
Plato
Acompañamiento
Cocina
Mediterránea
Raciones
6
personas
Calorías
224
kcal
Equipo recomendado
Bol
Batidora manual
Ingredientes
1x
2x
3x
250
gr.
Yogur
natural griego
2
cdas.
Aceite de oliva
2
cdas.
Zumo de limón
50
gr.
Filetes de anchoa
en aceite de oliva
2
cdas.
Mostaza
2
dientes
Ajo
1
pizca
Sal
Pimienta
al gusto
1
uda.
Cebolleta
Cebollino picado
podemos sustituirlo por perejil
Instrucciones
En un bol ponemos el yogur, agregamos el acite de oliva el limón, la cucharadita de vinagre, la mostaza y mezclamos
Quitamos el corazón a los ajos para evitar que repita.
Lo machacamos en un mortero junto a la sal y lo añadimos al bol, volvemos a mezclar.
Picamos la cebolleta en trocitos muy pequeños.
Troceamos los filetes de anchoa en trocitos muy pequeños
Añadimos al bol la cebolletas, las anchoas y mezclamos
Espolvoreamos con pimienta y adornamos con cebollino picadito.
Datos nutricionales
Calorías:
224
kcal
Temas
aderezo, fría, salsa
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